Skip to content

أنا عن نفسي ياما سمعت من أمي وخالاتي وعماتي وستي أنه ما بصير أتحمم خلال الحيض؛ لهيك كان فصل الصيف يجيب معه عبء وهم من أسبوع الحيض اللي فوق وجعه مافيني أتحمم خلاله! 🚿

يوم سعادتي كان لما اكتشفت أنه الاستحمام خلال الحيض مانه مضر، مو بس هيك؛ لا طلع كمان مفيد! 😅

وبعد شوية بحث وقراءات لمعلومات علمية اكتشفت أنه الاستحمام بمياه دافية بيساعد على الاسترخاء وبيخفف من التقلصات والأوجاع اللي منعاني منها خلال الحيض. هاد غير إحساس الانتعاش والنضافة خلال الحر القاتل اللي كنت محرومة منه بسبب خرافة انتقلت عبر الأجيال!

هلأ صرت بستقبل الصيف وأنا عرفانة أنه قادرة أنتعش وأسترخي خلال فترة الحيض، وأتحمم قد ما بدي!

لهيك، المرة الجاية إذا قالولك “لا تتحممي خلال الحيض رح يصير عندك نزيف غزير” أو “إذا تحممتي رح يوقف النزف” كوني على ثقة أنه مافي أي أساس علمي لهي الأفكار.

فالشاور خلال فترة الحيض مو بس رح يساعد جسمك على الانتعاش والاسترخاء؛ كمان رح يساعدك أنه تحافظي على نضافة جسمك اللي بتحميك من حصول التهابات متل التهاب المسالك البولية، أو التهاب المهبل الجرثومي.

التهابات 😱 معناتا الدم فاسد فعلاً!! أكيد لاء، كل ماهنالك أنه البيئات الرطبة بتسمح بنمو الجراثيم، لهيك لازم نحافظ على نضافة المنطقة خلال الحيض حتى نحمي أجسامنا 🧖🏾

وأنت؟ شو هي الخرافة اللي سمعتيها عن الحيض واكتشفت أنه مانها حقيقية؟ 🤔

أقرأي كمان