هو الإمتاع الذاتي ليه أضرار؟ ممكن أدمنه؟ أو يأثر على متعتي مع الشريك/ة؟ ممكن يسببلي ضعف جنسي؟
لأ، الإمتاع الذاتي مش مضر بصفة عامة، بالعكس ليه فوايد زي أنه بيساعدنا نستكشف أجسامنا ورغباتنا، بيحسن المزاج، بيقلل التوتر وبيحسن جودة النوم.
لو كنتوا بتحسوا بالذنب من ممارسة الإمتاع الذاتي، أو لو لاقيتوه بيأثر بشكل سلبي على علاقاتكو، أو حتى حياتكو؛ ممكن تتكلموا مع أخصائي/ة نفسي/ة جنسي/ة عشان يساعدوكو في ده. أو ممكن تشاركوا ده مع دوائركو القريبة اللي بتثقوا فيهمن، وممكن يساعدوكو.
